“นัตโตะ “ ถั่วเน่าที่เต็มไปด้วยประโยชน์
วิธีรับประทาน “นัดโต๊ะ” หรือถั่วเน่าให้อร่อยแบบคนญี่ปุ่น Canva Pro ” นัตโตะ” หรือที่คนไทยเรียกกันว่า ”ถั่วเน่า” กันนั้นเองค่ะ นัตโตะ เป็นอาหารยอดนิยม อีกหนึ่งเมนู ที่คนญี่ปุ่นนิยมรับประทานกันมาก ๆ เลยค่ะ และจากประสบการณ์ของกวางที่ได้ใช้ชีวิตการเป็นสะใภ้ปลาดิบในประเทศญี่ปุ่นมาแล้วหลายปีนั้น จากการสังเกตเวลาที่กวาง ไปซื้อของที่ซุปเปอร์ มักจะเห็นเหล่าแม่บ้านญี่ปุ่น หยิบนัตโตะกันแทบทุกคนเลยค่ะ โดยเฉพาะตัวกวางเองนะคะ นัตโตะคือ 1 ในเมนูที่ผู้เขียนมักจะเลือกเสิร์ฟบนโต๊ะอาหารอยู่เป็นประจำแทบจะทุกมื้อเลยก็ว่าได้ค่ะ ถือได้ว่าเป็นเมนูหลักที่สามีคนญี่ปุ่นและลูก ๆ ชื่นชอบเป็นอย่างมากเลยทีเดียวค่ะ นัตโตะเป็นอาหารที่เต็มไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของคนเราเป็นอย่างมาก และยังช่วยป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดีด้วยนะคะ และนี่ก็คือเหตุผล ที่พวกเราควรรับประทานนัตโตะกันค่ะ ประโยชน์ของการรับประทานนัตโตะนั้น จะมีอะไรบ้าง? เรามาดูกันเลยดีกว่าค่ะ ประโยชน์ของนัตโตะ กวางได้ไปค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับ”นัตโตะ”มา ได้พบข้อมูลที่ บอกว่านัทโตะมีประโยชน์ต่อร่างกายของคนเราดังต...